Hírek
2015. Március 13. 05:00, péntek |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
A lakosság harmada rosszul alszik Magyarországon
Az alváshiány ma már civilizációs betegség, a magyar lakosság pedig az európai átlagnál rosszabbul alszik. Ha valaki tartósan nem tudja kipihenni magát, érdemes orvoshoz fordulnia – tanácsolta G. Németh György, a Benyovszky Orvosi Központ igazgatója.
Komoly feladat megmérni, hogy valaki hogyan alszik, milyen az alvás minősége, de a magyar szakemberek ezt már tudják – mondta el G. Németh György.
A felmérések szerint a magyar lakosság rosszabbul alszik, mint az európai átlag, a felnőtt lakosság körülbelül egyharmadát érinti ez a probléma. Ők nehezen kelnek fel, fáradtak, nyomasztó érzéseik vannak. Amennyiben ez hosszabb időn keresztül fennáll, akkor baj van, ezt pedig komolyan kell venni és ki kell vizsgálni – hangsúlyozta az igazgató.
G. Németh György szerint segíthet, ha az alvási körülmények megfelelők, tehát kényelmes az ágy, sötét és csend van. Ha felborul egy időre az alvási rend – három műszakban dolgozók vagy kismamák esetében -, a bioritmus később normál esetben vissza tud állni. Előfordul azonban, hogy ez nem így van, akkor kell fokozottan figyelni – tette hozzá a központ igazgatója.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Április 30. 13:39, kedd | Életmód
Megkezdődött a MOHU textilgyűjtőkonténer-telepítési programja
Megkezdődött a MOHU Mol Hulladékgazdálkodási Zrt. textilgyűjtőkonténer-telepítési programja - közölte a cég kedden az MTI-vel.
2024. Április 30. 13:38, kedd | Életmód
AM: a méhészet az agrárium egyik legfontosabb ágazata
2024. Április 30. 06:00, kedd | Életmód
A fészkelő erdei fülesbaglyok állományának felmérésében segíthet a lakosság
Az erdei fülesbaglyok fészkelő állományának felmérésében kéri a lakosság segítségét a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).
2024. Április 29. 17:24, hétfő | Életmód
Kétezer boltban csak magyar zene szól egy napig
Több mint kétezer üzletben, szállodában, étteremben és benzinkúton kizárólag magyar zene szól május 9-én.