Hírek
2014. Augusztus 26. 05:00, kedd |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Az ötödik íz segíthet a fogyásban
Valószínűleg mindenki ismeri a négy alapvető ízt, a sósat, az édeset, a keserűt és a savanyút, de tudta, hogy létezik egy ötödik íz? Az úgynevezett unami pedig egyedülálló hatással van az étvágyra, így azok az ételek és italok, amelyekben megtalálható, segíthetnek a fogyni vágyóknak - írja a Fox News.
Az unami tulajdonképpen kellemes, pikáns ízéről ismert. Íme néhány, tápanyagban gazdag étel, ital, amelyben megtalálható és amelyek ennek révén úgy segítik a fogyást, hogy csökkentik az étvágyat.
Ilyen a gomba, ami amellett, hogy kevés kalóriát tartalmaz, a kulcsfontosságú D-vitamin egyetlen növényi eredetű forrása. Csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség, a szívproblémák, a magas vérnyomás, a csontritkulás és bizonyos rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát.
A zöld tea minden előnyét szinte lehetetlen lenne felsorolni. Rendszeres fogyasztása csökkenti az elhízás, és a gombához hasonlóan a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a rák és a csontritkulás kialakulásának kockázatát, de mindemellett még lassítja is az öregedés folyamatát.
A paradicsom pedig szintén megelőzi a szív-és bizonyos daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát, emellett jót tesz a bőrnek, ugyanis megakadályozza a ráncok kialakulását.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 18. 11:00, szombat | Életmód
Kormány-egészség
Hornung Ágnes: ismét támogatásra pályázhatnak az 1-es típusú diabétesszel foglalkozó civil szervezetek
2024. Május 16. 08:25, csütörtök | Életmód
Ön tudja, mi rejtőzik a kép 1%-án?
A Kuckó Önkéntes Program különleges kezdeményezéssel hívja fel a figyelmet az 1%-os rendelkezés fontosságára
2024. Május 15. 07:53, szerda | Életmód
Bemutatták G. Fodor Gábor Orbán kontra Soros című könyvét
2024. Május 13. 15:41, hétfő | Életmód
Bizonyos elektromos rollerekre is biztosítást kell kötni hamarosan
Bővül azoknak a járműveknek a köre július 16-tól, amelyekre kötelező gépjármű-felelősségbiztosítást kell kötni - hívta fel a figyelmet a Magyar Biztosítók Szövetsége (Mabisz) hétfői közleményében.